एमी मघेरा की नेटफ्लिक्स के बारे में नई फिल्म, स्केटिंग करने वाली लड़की, वह धाराएं चुन रही हो सकती है, लेकिन ब्रिटिश अभिनेत्री के लिए, राजस्थान के रेगिस्तान में फिल्मांकन एक गहरे स्तर पर एक “जीवन बदलने वाला” अनुभव था, उसने उसे सिखाया था कि “बस पल में और अधिक जीना, और पैसा किसी भी तरह से बराबर नहीं है ख़ुशी।” हमने हाल ही में मघेरा से बात की (वह फिल्म में जेसिका की भूमिका निभा रही हैं), जिन्होंने पर्दे के पीछे से सनस्क्रीन लगाने के कुछ रहस्यों को हमारे साथ साझा किया, ‘वेलनेस’ शब्द का उनके और उनकी उड़ान के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए क्या अर्थ है।

सनी दृश्य: “सूरज उगने से पहले मैं अक्सर मेकअप में था क्योंकि वास्तव में गर्म होने से पहले हमारे पास बहुत शुरुआती शॉट थे – खासकर जब अंतिम मास्टर दृश्यों की शूटिंग के दौरान यह 113 डिग्री तक था।” मैंने अपना मेकअप जारी रखने से पहले हमेशा बहुत सारे एसपीएफ़ का इस्तेमाल किया। यह एक चीज है जिसका मैं हमेशा अपनी त्वचा की रक्षा के लिए ध्यान रखता हूं। और मैंने पूरे दिन ढेर सारा पानी पिया। “

जगह पर: “इस जगह पर शूटिंग करना बहुत अजीब था और मैं बहुत भाग्यशाली हूं कि मुझे वास्तविक और ग्रामीण भारत का अनुभव करने का अवसर मिला।” हमारे आसपास बहुत सारी प्रकृति और जानवर थे। हमने अक्सर ऊँटों को देखा और जब हम स्केट पार्क में शूटिंग कर रहे थे, वहाँ एक कुत्ता था जिसने पिल्लों को जन्म दिया और हम सभी ने उनकी देखभाल की। केमफूर गांव में रहने वाले लोगों का भी इतना स्वागत था – योजना के अंत में, यह वास्तव में घर से दूर एक घर जैसा लग रहा था। मुझे जाने का दुख था। स्केट पार्क भी हमेशा मुझे बहुत खास लगता है। हमने वहां इतना समय बिताया और यहां तक ​​कि कटोरे के किनारे पर मोमबत्तियां जलाकर दिवाली भी मनाई; इसका समुदाय और बच्चों पर भी इतना सकारात्मक प्रभाव पड़ा है, जिनमें से कुछ राष्ट्रीय चैंपियनशिप में प्रतिस्पर्धा करते हैं क्योंकि उनके पास अब यह नया जुनून है। “

बेन कोप द्वारा फोटो; केंडल मार्श द्वारा डिज़ाइन किया गया; चैनल ब्यूटी का उपयोग करके कला विभाग के लिए करीना मूर द्वारा मेकअप. टोपी: मुक्त लोग; सफेद सेट: प्रेमी – मित्र REVOLVE के माध्यम से; जूते: एल्डो

की ओर: “मैंने कुछ समय के लिए COVID के लिए यात्रा नहीं की है, लेकिन आखिरकार, मैं निश्चित रूप से हाइड्रेटेड रहने की कोशिश कर रहा हूं – और मैं हमेशा अपने कैरी-ऑन सामान में या तो स्वेटपैंट पहनता हूं या रखता हूं ताकि मैं सहज महसूस कर सकूं।” मेरे पास मेकअप वाइप्स, मॉइस्चराइजिंग फेस क्रीम और हाथ पर लिप बाम है, और मैं हमेशा उड़ान की शुरुआत में अपना मेकअप उतार देती हूं ताकि मैं अपनी त्वचा को सांस लेने दे सकूं। हो सके तो मैं फ्लाइट में सोने की कोशिश करता हूं, चाहे वह दिन हो या रात। मेरी किताब में एक छोटी सी झपकी हमेशा अच्छी बात है। उड़ना भी एक ऐसा समय है जब मुझे फिल्मों को देखना पसंद है। “

एकसमान प्रवाह: “मैंने हमेशा योग से प्यार किया है, लेकिन मैंने एक महामारी के दौरान और भी बहुत कुछ किया है।” मेरे पास योग शिक्षकों के लिए कुछ पाठ्यक्रम करने का समय था और मैं वास्तव में इस बात पर ध्यान देता हूं कि मैं इसे कब और कैसे बेहतर महसूस करता हूं। मेरे लिए, योग निश्चित रूप से अपने आप को प्रस्तुत करने और अपने शरीर के साथ अधिक तालमेल बिठाने का एक तरीका है, जो मुझे लगता है कि कल्याण की अवधारणा का एक बड़ा हिस्सा है। यह वास्तव में बहुत सारे लाभों के साथ एक आंदोलन ध्यान है … यह एक नृत्य की तरह है जिसमें मैं अपने आप को आंदोलन के माध्यम से व्यक्त कर सकता हूं। अगर मैं इसे कुछ दिनों के लिए नहीं करता हूं, तो मुझे सचमुच मेरे शरीर में रुकावटें और संचित तनाव महसूस होता है। “

अगला: “मैं अपने परिवार को जल्द ही यूके में वापस देखने के लिए उत्साहित हूं, उन सभी को गले लगा रहा हूं और उन्हें हमेशा के लिए जाने नहीं दे रहा हूं!”

एक डॉक्टर खोजें

एक नई सुंदरता खोजें “सर्वश्रेष्ठ सौंदर्य चिकित्सक” आपके क्षेत्र में